Kennst Du Deinen speziellen Körpertyp?

Kennst Du Deinen speziellen Körpertyp?

Kennst du deinen Körpertyp und weißt wie du dein Fitness-Ziel am schnellsten erreichst? Wenn nicht, mache jetzt den kostenlosen Fitness-Test von Karl Ess, dem bekanntesten Online-Fitness-Trainer im deutschsprachigen Raum und finde deinen persönlichen Körpertyp heraus.

Karl Ess behauptet und wir haben es getestet: Damit wirst du das Beste aus deinem Körper rausholen und maximale Ergebnisse erzielen. Egal ob du Frau oder Mann, dick oder dünn, muskulös oder noch dünn bist – jeder Mensch kann einen attraktiven und athletischen Körper gezielt aufbauen.

Finde hier heraus, wie der Fitness-Test dir zu einem attraktiven und athletischen Körper verhilft «

Warum es viele Menschen so schwer haben, einen guten Körper zu bekommen? Nun ja, jeder Mensch ist einzigartig und besitzt daher einen einmaligen Körpertypen. Deshalb bringen bestimmte Trainings- und Ernährungsmethoden Person A oft nicht die gleichen Ergebnisse wie Person B.

Verschiedene Körpertypen gehen natürlich auch anders mit Makronährstoffen, Trainingsfrequenz, Intensität usw. um. Was bei deiner Freundin/deinem Freund gut funktioniert, wird bei dir ergebnislos oder sogar schädlich sein!

Fazit: Viele Menschen bekommen nur schwer einen guten Körper, weil Sie Ihren Körpertypen nicht kennen. Sie kennen nicht optimale Ernährung und Training für Ihren Körper und kopieren nur die Methoden anderer mit häufig schlechteren Ergebnissen.

Wenn du das Beste aus deinem Körper holen, attraktiv aussehen und athletisch fit sein möchtest, musst du also deinen Körpertypen kennen. Deswegen empfehle ich dir den kostenlosen Fitness-Test von Karl Ess.

Finde hier einfach und schnell deinen persönlichen Körpertypen heraus «

Viel Spaß beim Umsetzen!

(Ich möchte darauf hinweisen, dass es sich bei den angegebenen Links um Affiliate Links handelt, bei denen ich eine kleine prozentuale Beteiligung erhalte, wenn Ihr darüber etwas kauft)