Hier findest du wertvolle Hintergründe, praktische Tipps und oft gestellte Fragen zu meinen Hauptthemen.


💚 Detox & Ernährung

Was bedeutet Detox überhaupt?
Entgiften ist kein Trend, sondern ein natürlicher Prozess, den wir gezielt unterstützen können – mit Pflanzen, Kräutern und bestimmten Lebensmitteln.

Warum pflanzenbasierte Ernährung nach Anthony William?
Weil sie Entzündungen reduziert, das Immunsystem stärkt und den Körper von Altlasten befreit – ganz ohne Dogma.

👉 Detox verstehen – Grundlagenartikel
👉 Pflanzenbasiert starten – leicht gemacht


⚡ Frequenzarbeit & Zapper

Was ist Frequenztherapie?
Mit Hilfe elektrischer Impulse (nach Clark/Rife) können Erreger geschwächt und Heilprozesse unterstützt werden.

Wie funktioniert mein Zapper?
Schritt-für-Schritt erklärt, inklusive Anwendungstipps, Frequenzlisten und Antworten auf die häufigsten Fragen.

👉 Zapper verstehen & anwenden – mein Guide
👉 Meine Frequenzfavoriten & Anwendungstipps


🧰 Tools, Freebies & Empfehlungen

Downloads für deinen Alltag:
📋 Detox-Checkliste
🛒 Einkaufsliste für 7 Tage
📅 Wochenplan-Vorlage zum Ausdrucken

👉 Alle Freebies ansehen
👉 Meine Empfehlungen für Tools & Helferlein