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Sprossen und Keimlinge – Gesundheit essen

Sprossen und Keimlinge – Gesundheit essen

Ich liebe Sprossen und Keimlinge und werde Dir gleich erzählen, warum. 🙂 Es gibt wohl keine bessere Möglichkeit, so unkompliziert, gesund und schnell an wunderbare Power Nährstoffe zu kommen, als mit Sprossen und Keimlingen. Sie passen nicht nur hervorragend zu einem gesunden Lifestyle, sondern sind dabei auch noch sehr günstig. Du findest mich auch auf TIKTOK Was sind Sprossen und Keimlinge? Samen von Pflanzen sind sehr gesund für uns, speziell in Form von Sprossen und Keimlingen. Sind es doch die…

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Magnesium ist lebensnotwendig

Magnesium ist lebensnotwendig

Magnesium ist lebensnotwendig für unsere Gesundheit. Wir haben fast alle einen Mangel an diesem Mineral. Ich möchte Euch dieses Mal über die Auswirkungen eines Magnesium Mangels, dessen Anzeichen und was wir dagegen tun können. Ohne Magnesium könnten circa 320 Enzyme nicht ihre Aufgaben erfüllen! Folgt mir auf TIKTOK! @gesundezellen1 für immer neue Videos über Gesundheit! 🙂 Ohne Magnesium würde folgendes geschehen: Unser Nervensystem würde zusammenbrechen Die Muskeln könnten nicht entspannen würden die Butgefäße immer enger und es käme zu einem…

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Gesund mit Zeolith Klinoptilolith

Gesund mit Zeolith Klinoptilolith

Klinoptilolith kann auf 12 verschiedene mineralogische Weisen entstehen, im Handel erhält man jedoch meistens das terrestrisch abgelagerte vulkanische Klinoptiololith. Es wird auch als vulkanisches Gestein bezeichnet. Explosive vulkanische Ereignisse produzieren große Mengen Asche und Tuffen. Diese an Land abgelagerten Gesteine werden im Laufe der Zeit durch Witterungseinflüsse verändert. Regenwasser und Grundwasser durchdringen die vulkanischen Ablagerungen. Eindringendes Oberflächenwasser sickert durch die Tuffe und reichert sie mit Natrium, Kalium und Calcium an. Die Sickerwasser lösen die Glasbestandteile in der vulkanischen Asche auf…

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Ringana – Vegane Kosmetik

Ringana – Vegane Kosmetik

Habt ihr schon mal von RINGANA gehört? Eine Freundin hat mir davon berichtet und mich gefragt, ob ich Interesse hätte, mehr darüber zu erfahren. Ja, und ob ich das habe! 🙂 Denn als eine Vollzeit- Veganerin interessiert mich natürlich auch die vegane Kosmetik! Somit habe ich es mir angehört und war infiziert! Ich habe mir dann das Probe Paket bestellt, dass es zu diesem Zeitpunkt gab. Zuerst einmal wollte ich die Produkte selber einmal probieren und dann entscheiden, ob ich…

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How About 60 Vegan High Protein Recipes, Huh?

How About 60 Vegan High Protein Recipes, Huh?

Do you know why many people quit being vegans? It’s simply, because they thinking eating all-veggie diet is really hard to maintain over the long haul. It becomes boring.  When you continue to eat one or two foods over and over again, you just get bored after sometimes. ….   It’s simple math. But with 60 different recipes to choose from, it becomes easier to stay on diet, stay happy and excited about your diet and achieve result faster. Never…

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Was tun bei Lichen Sclerosos?

Was tun bei Lichen Sclerosos?

Hast Du schon einmal von der Krankheit “Lichen Sclerosos” gehört? Es ist auch unter dem Begriff “Craurosis Vulvae” bekannt. Seit geraumer Zeit beschäftige ich mich mit alternativen Methoden, meine und die Gesundheit anderer zu verbessern. Auch in diesem Fall möchte ich Euch von meiner Freundin und ihrem Leiden erzählen. Nennen wir sie Eva. Ihre Geschichte wird Euch sicherlich helfen, ein besseres Verständnis über Euren Körper und dieser Krankheit zu bekommen. Lichen Sclerosos bzw. Craurosis Vulvae ist eine nicht ansteckende, chronische…

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Ein gesunder Schlaf

Ein gesunder Schlaf

Schlaf ist essentiell für einen geregelten und gesunden Lebensablauf. Leider gibt es hier oft Probleme. Menschen schlafen nicht ein, werden von Alpträumen geplagt oder haben das Gefühl große Teile ihres Daseins zu verschwenden. Wie gelingt es all diese Probleme zu bereinigen? Dein Gehirn ist wirklich ein faszinierendes Organ. Aber der Star der Show ist eigentlich dein Unterbewusstsein. Dein Unterbewusstsein lässt dich atmen reguliert deinen Herzschlag regelt deine Verdauung und regeneriert deinen Körper permanent. Alles ganz nebenbei und ohne das du…

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Wohlstand auf Knopfdruck anziehen!

Wohlstand auf Knopfdruck anziehen!

Du wurdest angelogen! Wahrscheinlich hast du hunderte oder tausende von Euros schon in Erfolgs-Seminare gesteckt. Oder vielleicht Bücher und DVD’s. Und dennoch hast du noch nicht den Erfolg im Leben, den du dir eigentlich wünschst erreicht. Stimmts? Es gibt dafür einen einfachen Grund. Gehirnforscher sind sich einig… Lernen ist das Schlechteste, was du machen kannst, wenn du dein Leben einfach verändern willst. Durch “Lernen” kannst du nichts einfach manifestieren… Stattdessen musst du mit deinem Unterbewusstsein arbeiten!Dafür gibt es eine einfache…

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Lerne richtig zu manifestieren!

Lerne richtig zu manifestieren!

Wenn du jemals ein Buch über das Manifestieren gelesen hast oder sogar ein Seminar gebucht hast, um Erfolg, Liebe oder Gesundheit anzuziehen… Dann habe ich leider schlechte Neuigkeiten. Aber das kann gar nicht funktionieren! Es tut mir leid, weil auch ich diese Erkenntnis hatte. Du wendest das Gesetz der Anziehung sowieso permanent an und erschaffst damit deine Realität. Du hast täglich bis zu 60.000 unbewusste Gedanken, die deinen Alltag und dein Denken formen. Diese entstammen aus deinem Unterbewusstsein.  Lerne jetzt wie du…

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Transformiere Dein Unterbewusstsein!

Transformiere Dein Unterbewusstsein!

Dein Gehirn ist wirklich ein faszinierendes Organ. Aber der Star der Show ist eigentlich dein Unterbewusstsein. Dein Unterbewusstsein lässt dich atmen reguliert deinen Herzschlag regelt deine Verdauung und  regeneriert deinen Körper permanent. Alles ganz nebenbei und ohne das du es mitbekommst. Nur so kannstdu überleben! Doch das Unterbewusstsein macht sogar noch viel mehr… Mein Großvater hatte eine besondere Ansicht dazu. Er sagte: “Alles beginnt im Kopf.” Er stand schon seit Jahrzehnten immer um 6 Uhr morgens auf ohne sich den…

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“Von 0 zur ersten Million”

“Von 0 zur ersten Million”

Ich möchte Dir hier ein tolles Buch vorstellen: “Von 0 zur ersten Million” von Marc Galal, das ich mir selber vor kurzem angeschafft habe. Es hat mich nichts gekostet, außer den Versand. Da ich ein neugieriger Mensch bin und der Meinung bin, dass ich immer von erfolgreichen Menschen lernen kann, habe ich es mir bestellt. Diesen Vorteil möchte ich gerne an Dich weiterreichen! Marc Galal, einer der besten Verkaufs- und Erfolgstrainer Europas und Experte für Persönlichkeitsentwicklung, hat ein neues Buch…

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Ich schenke Dir ein Buch!

Ich schenke Dir ein Buch!

Ich möchte Dir gerne ein Buch über das überaus wichtige Thema “Schlafen” schenken. Es ist ein wunderbares Werk, dass Dir sehr viele neue Erkenntnisse vermitteln wird! Gesunder Schlaf ist mindestens genauso wichtig, wie gesunde Ernährung, wenn nicht sogar wichtiger. Die Vorteile von gutem Schlaf Wer gut schläft, ist weniger krank, denn es werden Krankenheitserreger bekämpft Wer gut schläft, ist am Tag konzentrierter Wer gut schläft, baut mehr Fett als Muskeln ab Wer gut schläft, desto schneller wachsen die Muskeln, nicht umsonst haben absolute Spitzensportler…

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Kostenloses Buch von Torsten Schulte “Fremdbestimmt”

Kostenloses Buch von Torsten Schulte “Fremdbestimmt”

Dieses Buch “Fremdbestimmt” ist ein Warnruf an alle Europäer! Kurt Tucholsky schrieb 1931: »Das Volk versteht das meiste falsch; aber es fühlt das meiste richtig.« Dieses Buch wird das Geschichtsbild von vielen Deutschen erschüttern und das Ausmaß der Fremdbestimmung offenlegen. Es ist ein Buch gegen die Täuschung und für die Wahrheit. Immer mehr Menschen fühlen, dass die Zukunft Deutschlands und Europas in Gefahr ist, verstehen jedoch noch nicht die Ursachen. Deshalb muss das ganze Ausmaß von Täuschung und Fremdbestimmung offengelegt…

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Die Tiefenatmung

Die Tiefenatmung

Dieser Artikel soll den 17 Vorteilen der Tiefenatmung gewidmet werden. Ich habe die “Super Tiefenatmung” aus einem alten Buch von “Paul C. Bragg” aus den USA. Es ist aus den 1970-er Jahren und hat nichts von seiner inneren Qualität verloren. Für paar Euro bin ich nun der stolze Besitzer und ich kann Euch sagen: Gesundheit ist ja so einfach! Ein Tolles Buch, denn es geht auf die wunderbare Atmungsmethode ein, die gute Gesundheit und Langlebigkeit verspricht. Es ist sehr einfach:…

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Wie mache ich leckere Rohkost Cracker?

Wie mache ich leckere Rohkost Cracker?

Was hältst du davon, dir mal ein paar richtig gute Rohkost-Cracker zu gönnen, die sehr gesund sind und aus den den besten Zutaten zusammengestellt ist! Du solltest allerdings den Tag zuvor starten, denn du brauchst die Zeit zum Einweichen von einigen Zutaten! Los geht es mit den leckeren Rohkost Crackern! 2 Tassen Mandeln eingeweicht/gekeimt für 24 Stunden 2 Tassen Sonnenblumenkerne, eingeweicht/gekeimt für 24 Stunden 2 Tassen Karotten 2 Tassen Sellerie 1 Tasse Koriander 1 Tasse Protein Powder (mein Favorit ist…

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Wie ändere ich meinen Mindset?

Wie ändere ich meinen Mindset?

Ich habe mich eigentlich schon immer mit Persönlichkeitsentwicklung und Mindset beschäftigt. Es hat mich schon früh fasziniert und bereits in den 80-Jahren habe ich mich auf den Weg begeben. Immer wieder habe ich mich in Situationen wiedergefunden und Menschen getroffen, die mich in diesem Punkt weitergebracht haben. Dabei darf man nicht vergessen, dass es damals natürlich kein Internet gab. Um an Informationen zu kommen gab es nur wenige Möglichkeiten und die habe ich in vollem Umfang für mich genutzt! Bücher,…

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Fernstudium zum “Veganen Ernährungsberater”

Fernstudium zum “Veganen Ernährungsberater”

Schön, dass Du hier her gefunden hast! Dich interessiert also die vegane Lebensweise so sehr, dass Du eine Ausbildung zum Veganen Ernährungsberater anstrebst?! Das finde ich super, wirklich. Vielleicht möchtest Du Dir ja noch meinen vorherigen Artikel über die vegane Ernährung anschauen. Dort findest Du weitere Informationen zu einem veganen Lebensstil 😉 Ein großen Kompliment an Dich, denn Du hast Dich für die Ernährungsform der Zukunft entschieden! Chapeau! 🙂 Auch ich liebe die vegane Ernährung und den gesunden Lebensstil. Zur…

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Wie geht Vegane Ernährung?

Wie geht Vegane Ernährung?

Die vegane Ernährung ist die Ernährung der Zukunft! Ich bin mittlerweile schon einige Jahre vegan, es dürften mittlerweile 8 Jahre sein. In dieser Zeit habe ich viel probiert, kombiniert und kreiert, wodurch ich eine komplett andere Geschmackswelt für mich entdeckt habe, die ich wirklich nicht mehr missen möchte. Entdecke eine neue Vielfalt Ich experimentiere sehr gerne mit meinem Essen. Mal ist es Vollkornbrot mit Aufstrich und Sprossen oder Smoothies oder Rohkost Brot oder schnelle, rohköstliche Suppen in meinem Blender, etc….

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Wie wichtig ist Vitamin C?

Wie wichtig ist Vitamin C?

Dieses Vitamin ist eines der wichtigsten Stoffe für unseren Körper. Fangen wir an mit der Frage, was das Wort “Vitamin” eigentlich bedeutet? Es kommt von dem Wort “Vita”, das mit dem Wort “Leben” übersetzt wird. Vitamin C ist essentiell für uns und im besten Fall können wir es von Außen zuführen mit einer guten Nahrungsergänzung. Chemisch nennt es sich Ascorbinsäure. Es gibt zwei Gruppen von Vitaminen Die Einteilung der Vitamine erfolgt in zwei Gruppen. Die fettlöslichen und die wasserlöslichen Vitamine….

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Hibiskus Blüten für meinen Smoothie

Hibiskus Blüten für meinen Smoothie

Hey habt Ihr schon mal Hibiskus Blüten probiert? Sie sind köstlich und haben eine Menge toller Nährstoffe zu bieten! Ich bin darauf gekommen, da ich ein großer Fan von Dr. Michael Gregor bin, der auf diese wundervolle Pflanze hingewiesen hat. Hibiskus Blüten haben folgende Vorteile: tolle Quelle von Antioxidanten in der Tat eine Pflanze mit den höchsten Antioxidanten-Werten! Gut für einen niedrigen Blutdruck Gut für die Lebergesundheit Hoher Vitamin C Gehalt Schützt vor Krebs Schaut selber das Video and von…

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