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Ein gesunder Schlaf

Schlaf ist essentiell für einen geregelten und gesunden Lebensablauf. Leider gibt es hier oft Probleme. Menschen schlafen nicht ein, werden von Alpträumen geplagt oder haben das Gefühl große Teile ihres Daseins zu verschwenden. Wie gelingt es all diese Probleme zu bereinigen? Dein Gehirn ist wirklich ein faszinierendes Organ. Aber der Star der Show ist eigentlich …

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Ich schenke Dir ein Buch!

Ich möchte Dir gerne ein Buch über das überaus wichtige Thema “Schlafen” schenken. Es ist ein wunderbares Werk, dass Dir sehr viele neue Erkenntnisse vermitteln wird! Gesunder Schlaf ist mindestens genauso wichtig, wie gesunde Ernährung, wenn nicht sogar wichtiger. Die Vorteile von gutem Schlaf Wer gut schläft, ist weniger krank, denn es werden Krankenheitserreger bekämpft Wer …

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