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Monat: Oktober 2020

Die Tiefenatmung

Die Tiefenatmung

Dieser Artikel soll den 17 Vorteilen der Tiefenatmung gewidmet werden. Ich habe die „Super Tiefenatmung“ aus einem alten Buch von „Paul C. Bragg“ aus den USA. Es ist aus den 1970-er Jahren und hat nichts von seiner inneren Qualität verloren. Für paar Euro bin ich nun der stolze Besitzer und ich kann Euch sagen: Gesundheit ist ja so einfach! Ein Tolles Buch, denn es geht auf die wunderbare Atmungsmethode ein, die gute Gesundheit und Langlebigkeit verspricht. Es ist sehr einfach:…

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Extrem leckere Rohkost Cracker

Extrem leckere Rohkost Cracker

Was hältst du davon, dir mal ein paar richtig gute Rohkost-Cracker zu gönnen, die sehr gesund sind und aus den den besten Zutaten zusammengestellt ist! Du solltest allerdings den Tag zuvor starten, denn du brauchst die Zeit zum Einweichen von einigen Zutaten! Los geht es mit den leckeren Rohkost Crackern! 2 Tassen Mandeln eingeweicht/gekeimt für 24 Stunden 2 Tassen Sonnenblumenkerne, eingeweicht/gekeimt für 24 Stunden 2 Tassen Karotten 2 Tassen Sellerie 1 Tasse Koriander 1 Tasse Protein Powder (mein Favorit ist…

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Wie ändere ich meinen Mindset?

Wie ändere ich meinen Mindset?

Ich habe mich eigentlich schon immer mit Persönlichkeitsentwicklung und Mindset beschäftigt. Es hat mich schon früh fasziniert und bereits in den 80-Jahren habe ich mich auf den Weg begeben. Immer wieder habe ich mich in Situationen wiedergefunden und Menschen getroffen, die mich in diesem Punkt weitergebracht haben. Dabei darf man nicht vergessen, dass es damals natürlich kein Internet gab. Um an Informationen zu kommen gab es nur wenige Möglichkeiten und die habe ich in vollem Umfang für mich genutzt! Bücher,…

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