Ziele erreichen und Glaubenssätze ändern

Ziele erreichen und Glaubenssätze ändern ist eine etwas provokante Ansage, aber so ganz unbekannt ist sie Dir bestimmt nicht, oder?! Fragst Du Dich nicht auch oft Warum passiert mit das schon wieder? Wieso wiederholt sich das? Warum treffe ich immer auf die gleichen Probleme? Wieso ziehe ich immer den gleichen Typ Mensch an? Warum reagiere

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Minimalistisch leben is fun!

Minimalistisch leben ist etwas, was Du erlernen kannst. Es hört sich so öko an, „minimalistisch leben“… aber es ist im Grunde ein sehr gesunder Schritt. Irgendwann fing ich damit an und habe gemerkt, wie ich mich damit besser und leichter fühle. Es ist durchaus sehr gesund, Abstand vom Materiellen zu nehmen. Wenigstens ein bisschen. Du

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Meine Buchempfehlung für Gesundheit

Meine Buchempfehlung für Gesundheitsbücher Buchempfehlung Nr. 1: „Darm mit Charme“ von Giulia Enders Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum

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