Ist Dein Körper übersäuert? Stell dir vor, du hast einen wunderschönen Pool im Garten. Das Wasser ist glasklar, perfekt temperiert – einfach ein Traum. Doch eines Tages kippst du versehentlich zu viel Chlor hinein. Plötzlich wird das Wasser trüb, Pflanzen rundherum gehen ein, und die Haut juckt nach jedem Schwimmen. Genau so kann es mit …
Die unsichtbare Kraft in unserem Körper Unser gesamtes Leben ist von Frequenzen durchdrungen – von der Musik, die wir hören, über die Strahlung unserer technischen Geräte bis hin zu den natürlichen Schwingungen der Erde. Doch was genau sind Frequenzen, und welchen Einfluss haben sie auf uns? Was sind Frequenzen? Frequenzen sind Schwingungen, die in Wellenform …
Darmsanierung für mehr Energie & Gesundheit! Die Darmsanierung nach Dr. Karl J. Probst bietet einen natürlichen Weg, die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Dr. Probst, ein Pionier der deutschen Rohkostbewegung, hat eine ganzheitliche Methode entwickelt, die auf vier Säulen basiert: Ernährungsumstellung, Darmsanierung, Entgiftung und Spiritualität. Die vier Säulen der Probst-Methode: Dr. Probst …
MSM (Methylsulfonylmethan) ist eine organische Schwefelverbindung, die in der Natur vorkommt und als Nahrungsergänzungsmittel weit verbreitet ist. Schwefel ist ein essentieller Nährstoff, der für viele körperliche Funktionen unverzichtbar ist. Hier erfährst du, welche Vorteile es bietet, warum es zu einem Mangel kommen kann, wie viel der Körper braucht und welche Anwendungsgebiete relevant sind. Was ist …
Wenn du dich für diese vielseitige und weit verbreitete Substanz interessierst, bist du hier genau richtig. DMSO, auch bekannt als Dimethylsulfoxid, ist eine farblose und geruchlose Flüssigkeit, die für ihre vielen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Dank ihrer starken antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften wird DMSO zur Schmerzlinderung, Reduzierung von Schwellungen und Förderung der Wundheilung eingesetzt. Aufgrund …
Wichtige Nährstoffe für Menschen ab 50 Jahren: Worauf Sie achten sollten Mit zunehmendem Alter verändert sich der Bedarf an Nährstoffen des Körpers. Ab dem 50. Lebensjahr nehmen Stoffwechselprozesse ab, die Verdauung wird langsamer, und die Fähigkeit zur Nährstoff Aufnahme kann sich verschlechtern. Gleichzeitig steigt der Bedarf an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen, um gesund zu bleiben, …
Essentielle Nährstoffe ab 50: So bleiben Sie gesund und vital Weiterlesen »
Kakao ist voller Nährstoffe, die Deinem Körper wohl tun. Viele Antioxidantien kommen Deinen gesunden Zellen zugute.
Sprossen und Keimlinge sind nicht nur kulinarische Highlights, sondern auch wahre Nährstoffbomben. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Vielfalt dieser kleinen, aber kraftvollen Pflanzen, insbesondere auf die gesundheitlichen Vorteile von Brokkolisprossen. Die Welt der Sprossen und Keimlinge Sprossen und Keimlinge sind die zarten, frischen Triebe von Samen und Hülsenfrüchten. Sie entstehen …
Sprossen und Keimlinge: Gesunde Kraftpakete aus der Natur Weiterlesen »
Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der an über 300 enzymatischen Prozessen im menschlichen Körper beteiligt ist. Dazu gehören die Regulierung des Energiestoffwechsels, die Unterstützung der Muskel- und Nervenfunktion sowie die Erhaltung starker Knochen. Dennoch leiden viele Menschen an einem Magnesiummangel, ohne es zu wissen. Stress, eine unausgewogene Ernährung und ein hoher Konsum von Koffein oder …
Tiefenatmung: Der Schlüssel zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden Die Atmung ist eine der grundlegendsten Funktionen des menschlichen Körpers, und doch schenken wir ihr im Alltag oft wenig Aufmerksamkeit. Viele Menschen atmen flach, vor allem in stressigen Situationen. Die Tiefenatmung, eine bewusste und vollständige Atmung, bietet jedoch zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die weit über die reine Sauerstoffaufnahme …
Eine vegane Ernährung, die frei von tierischen Produkten ist, gewinnt weltweit immer mehr an Popularität. Menschen wählen diesen Lebensstil aus ethischen, gesundheitlichen oder Umweltgründen. In diesem Artikel werden die zahlreichen Vorteile einer veganen Ernährung beleuchtet und gleichzeitig aufgezeigt, wie mögliche Nährstoffdefizite ausgeglichen werden können. Gesundheitliche Vorteile a. Herzgesundheit: Studien zeigen, dass eine pflanzliche Ernährung das …
Dieses Vitamin ist eines der wichtigsten Stoffe für unseren Körper. Fangen wir an mit der Frage, was das Wort “Vitamin” eigentlich bedeutet? Es kommt von dem Wort “Vita”, das mit dem Wort “Leben” übersetzt wird. Vitamin C ist essentiell für uns und im besten Fall können wir es von Außen zuführen mit einer guten Nahrungsergänzung. …
Vielleicht findest Du Dich in diesem Artikel ja wieder. Ich möchte einmal auf den Vitalstoffmangel zu sprechen kommen, der sicherlich jeden von uns schon einmal heimgesucht hat. Hoffentlich nur in kurzer Form. 😉 Wir alle kennen die Wehwechen, die uns den Alltag schwer machen. Sie holen uns alle hier und da einmal ein und machen …
Was ist Vitamin D3 Mit der Sonneneinstrahlung bildet unser Organismus das Vitamin D3. In der Nahrung finden wir geringe Mengen an Vitamin D3 in fettigen Fischen wie der Hering, Sardine, Thunfisch und Makrele. Vitamin D3 ist äußerst wichtig für den Muskelaufbau, Muskelfunktion, die Knochen-Stabilisierung und die Unterstützung des Immunsystems. Was ist Rachitis? Diese Krankheit wurde …
Die Bedeutung einer Darmsanierung für die Darmgesundheit: Ein umfassender Blick auf die Schlüsselrolle des Darms im Wohlbefinden des Körpers Die Darmgesundheit ist ein entscheidender Faktor für das allgemeine Wohlbefinden des Körpers. Ein gesunder Darm trägt nicht nur zur optimalen Verdauung bei, sondern beeinflusst auch das Immunsystem, die mentale Gesundheit und sogar das Hautbild. In diesem …
Ich liebe Trampolin Springen! Es bringt einfach so viel Spaß! Ich wollte mir einfach eine Sportmöglichkeit aussuchen, die ich schnell umsetzen kann und die mir Spaß macht, die schnell zu nutzen ist und überall umgesetzt werden kann. Da war die Idee des Trampolin Springens geboren! 🙂 Was ist nun das besondere am Trampolin Springen? Nun, …
21 Gründe, warum Du Trampolin springen solltest Weiterlesen »
