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Schlagwort: Gesundheitstipps

Leben ohne Fernseher – was verändert sich?

Leben ohne Fernseher – was verändert sich?

Was verändert sich bei einem Leben ohne Fernseher Ein Leben ohne Fernseher war für sehr gut vorstellbar. Dafür musste ich mir nur die privaten Sender und deren Programme bewusst ansehen und es war mir klar: Das kann ich mir nicht  mehr antun! Mal ganz ehrlich – darüber habt Ihr doch sicher auch schon nachgedacht?! Das liegt ja auch nahe, wenn man sich ansieht, wie viel Sinnloses dort verbreitet wird. Da ich eh mehr am PC gearbeitet habe war die Entscheidung…

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10 Gesundheitstipps für ein langes Leben

10 Gesundheitstipps für ein langes Leben

10 Gesundheitstipps ein langes Leben Ich möchte Euch einige Gesundheitstipps nennen, die für mich essentiell sind, um gute Gesundheit zu behalten. Es gibt so viele Informationen da draussen. Eigentlich ist es einfach, wenn man sich gut informiert. Mir haben die folgenden Maßnahmen sehr gut geholfen, ein gesundes Leben zu organisieren. Guter Schlaf ist für mich super wichtig. Das ist mein persönlicher Gesundheitstipp no.1. Damit hole ich mir die meiste Kraft wieder rein. Wenn Du auch manchmal gestresst und erschöpft bist,…

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