Persönliche Begleitung auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Wohlgefühl – abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
✅ Formate:
- 1:1 Zoom-Beratung oder Audio-Coaching
- schriftliche Auswertung mit Plan (z. B. Tagesstruktur, Einkaufsliste)
- thematische Schwerpunkte:
- Verdauung, Energie, Haut
- vegan/vegetarisch umstellen
- Gewichtsregulation
- emotionale Ursachen von Essverhalten