Mein Weg 🌿

Hallo, ich bin Cathy.

Mein Weg zur ganzheitlichen Ernährung war kein gerader. Ich habe viel ausprobiert, bin oft gescheitert, habe gelernt, neu begonnen – und Schritt für Schritt herausgefunden, was mir wirklich guttut.

Heute weiß ich: Gesundheit beginnt nicht mit Verzicht, sondern mit Verbindung. Zu deinem Körper, deinem Gefühl und deinem Alltag.

Mit meinen Kursen, Tools und persönlichen Erfahrungen möchte ich dich inspirieren, dich wieder selbst zu spüren – durch bewusste Ernährung, sanfte Routinen und kleine Veränderungen, die Großes bewirken können.

Schön, dass du da bist. 🌱