In meinem Alltag achte ich darauf, meinem Körper regelmäßig Energie und Baustoffe zuzuführen.
Dabei geht es nicht um Extreme, sondern um Alltagstauglichkeit.
Wichtige Aspekte:
- regelmäßige Mahlzeiten
- ausreichende Flüssigkeitszufuhr
- einfache, wiederholbare Abläufe
Manche Menschen nutzen dafür zusätzlich Hilfsmittel oder Produkte, um ihren Alltag strukturierter zu gestalten.
Hinweis: Alle Inhalte dienen der Information.
Es handelt sich um persönliche Erfahrungen, keine medizinische Beratung, keine Heilversprechen.
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👉 Vitamin D3 plus K2 Vitamin D3 und K2 sind essenzielle Nährstoffe, die verschiedene Funktionen im Körper unterstützen.
- Vitamin D3 spielt eine Rolle bei der Regulierung des Calcium-Spiegels im Blut und kann so zur Unterstützung von Knochen und Zähnen beitragen.
- Vitamin K2 wirkt gemeinsam mit Vitamin D3 und kann helfen, Calcium gezielt in Knochen und Zähnen einzulagern.
Die Zufuhr über Ernährung, Sonnenlicht oder Ergänzungen kann je nach Lebensstil, Alter und individuellen Faktoren unterschiedlich ausfallen.
👉Gelenk Komplex Ein Gelenk-Komplex ist eine Kombination aus verschiedenen Nährstoffen, die gezielt für Gelenkgesundheit und Beweglichkeit interessant sind. Typische Bestandteile sind z. B. Glucosamin, Chondroitin, Hyaluronsäure, Kollagen oder bestimmte Vitamine und Mineralstoffe. Diese Inhaltsstoffe können dabei helfen, Gelenke und Knorpel im Alltag zu unterstützen. Die Wirkung hängt von Ernährung, Bewegung und individuellen Faktoren ab.
👉Leberkomplex Ein Leberkomplex ist eine Kombination aus verschiedenen Inhaltsstoffen, die in der Regel die Unterstützung der Leberfunktion auf zellulärer Ebene fördern sollen. Häufig enthalten sind Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren oder Pflanzenextrakte. Diese Zusammensetzung soll helfen, die Leber in ihren vielfältigen Aufgaben, wie Entgiftung, Stoffwechsel und Speicherung von Nährstoffen, zu unterstützen. Die Wirkung hängt von der Ernährung, dem Lebensstil und individuellen Faktoren ab.
👉Creatine – Creatin ist eine körpereigene Substanz, die aus Aminosäuren gebildet wird und vor allem in Muskelzellen vorkommt. Es spielt eine Rolle bei der schnellen Energiebereitstellung, insbesondere bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen. Ein Teil des täglichen Creatinbedarfs kann über die Ernährung aufgenommen werden, zum Beispiel über tierische Lebensmittel. Die körpereigene Bildung und Zufuhr kann jedoch je nach Ernährung, Alter und Lebensstil unterschiedlich ausfallen.
👉Bor & MSM Kapseln Hochdosiert – für Knorpel und Knochen Dieses Kombiprodukt enthält MSM (Methylsulfonylmethan), Bor und Vitamin C, die alle auf unterschiedliche Weise für den Körper interessant sind:
- MSM ist eine organische Schwefelverbindung, die im Körper als Baustein für verschiedene Strukturen vorkommt.
- Bor ist ein Spurenelement, das in kleinen Mengen für den Mineralstoffstoffwechsel eine Rolle spielt.
- Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt ist und die normale Funktion von Gewebe unterstützt.
Die Wirkung hängt von Ernährung, Lebensstil und individuellen Faktoren ab. Dieses Produkt kann als Ergänzung betrachtet werden, ohne dass eine bestimmte Wirkung garantiert wird.