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Tag: basisch

Übersäuerung des Körpers

Übersäuerung des Körpers

Übersäuerung des Körpers: Ursachen, Folgen und Lösungen Die Übersäuerung des Körpers, auch als Azidose bekannt, wird zunehmend als Ursache vieler gesundheitlicher Probleme diskutiert. Besonders das Buch von Kurt Tepperwein, einem renommierten Experten auf diesem Gebiet, wirft ein Licht auf die Mechanismen der Übersäuerung und bietet praktische Ansätze, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wann tritt eine Übersäuerung auf? Unser Körper ist darauf ausgelegt, einen konstanten pH-Wert im Blut von etwa 7,4 aufrechtzuerhalten. Verschiebt sich dieser Wert, spricht man…

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Wie mache ich gesunde Salate selber?

Wie mache ich gesunde Salate selber?

Du fragst Dich, wie Du gesunde Salate selber machen kannst, die nicht nur eine hohe Nährstoff-Dichte haben, sondern auch noch fantastisch aussehen? Nichts leichter als das. Ich liebe Salate, umso bunter, umso besser. Du hast bei Salaten so viele Möglichkeiten zu variieren! Außerdem möchte ich Dir kurz sagen, was für mich bei einem Salat die wichtigsten Punkte sind. Er sollte einfach lecker gesund vegan vegetarisch basisch gut verdaulich protein-reich mouth-watering leicht vorzubereiten Energie spendend minimalistisch  sein. Ich bin durch eine…

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