Das Geheimnis für gesunde Haut und Gelenke MSM, kurz für Methylsulfonylmethan, ist eine natürliche Schwefelverbindung, die in vielen pflanzlichen Lebensmitteln vorkommt. In der alternativen Gesundheitswelt wird MSM oft als Wundermittel …
Gesund mit Zeolith Klinoptilolith
Klinoptilolith kann auf 12 verschiedene mineralogische Weisen entstehen, im Handel erhält man jedoch meistens das terrestrisch abgelagerte vulkanische Klinoptiololith. Es wird auch als vulkanisches Gestein bezeichnet. Explosive vulkanische Ereignisse produzieren …
Körper & Geist erfrischen mit Pilates
Wie wäre es mit strafferen Muskeln und gesteigertem Wohlbefinden? Mit verbesserter Koordination, erhöhter Flexibilität, besserer Körperhaltung und mehr Kraft? Und wie verlockend klingt ein verbessertes körperliches und geistiges Wohlbefinden? Die …
Was tun bei ständiger Müdigkeit?
Bist Du ständig müde? Ich denke, jeder wird da so seine Geschichte zu erzählen haben. Wenn man aber einen richtig strammen Tagesablauf hat, dann reicht eine Tasse Kaffee nicht mehr …
Leben ohne Fernseher – was verändert sich?
Was verändert sich bei einem Leben ohne Fernseher Ein Leben ohne Fernseher war für sehr gut vorstellbar. Dafür musste ich mir nur die privaten Sender und deren Programme bewusst ansehen …
Die 30-Tage-Pilates-Challenge
30-Tage Pilates-Challenge Effektives Pilates Training für zu Hause und unterwegs! Mit der 30-Tage Pilates-Challenge absolvierst Du ein äusßerst effektives und erfolgreiches Trainingsprogramm. Ein persönliches Training mit dem Profi wann und …
Wie kann ich meine Rückenmuskulatur stärken?
Du willst Deine Körperhaltung verbessern und Deine Rückenmuskulatur stärken? Super Idee, denn Du weisst sicher, dass die Rückenmuskulatur essentiell dafür da ist, unseren gesamten Körper beisammen zu halten. Da macht es …
Trampolin springen ist gesund!
🌿 21 Gründe, warum du regelmäßig Trampolin springen solltest Hast du als Kind gern Trampolin gesprungen? Dann hast du intuitiv etwas getan, was deiner Gesundheit auf ganzheitlicher Ebene guttut! Heute …